Медитация помогает пожилым людям спокойнее спать

Американские ученые решили выяснить, насколько успешно медитация улучшает сон. Оказалось, что медитативные практики могут помочь пожилым людям в большей степени, чем традиционные медицинские средства.

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса — RELAXING PIANO — Music — Шум Океана / Stress Relief Music

Гипноз — медитация АСМР избавление ОТ ТРЕВОГИ ��и ГЛУБОКИЙ СОН

Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы